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热热热!阻止不了你吃冰淇淋!营养师告诉你6种网红冰淇淋这样吃更健康!

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每年夏季,很多人说“这一夏,我这条命是冰淇淋给的!”而营养师有话说:冰淇淋虽美味、解暑,但别陷入了“甜蜜陷阱”而影响健康。冰淇淋大量的脂肪和高热量可能增加体重,且因其寒凉易伤阳气、脾胃。

那么,能阻止你不吃冰淇淋吗?很多人的答案是:不能!本期【九点医刻】营养师为大家盘点市面上6款网红冰淇淋的健康食用方式——

专业指导:福建省人民医院临床营养科主治医师郑凯林、厦门市妇幼保健院营养门诊主治医师范岩峰

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